Noobstante, gran parte de sus grasas son beneficiosas, como el Omega 3 o el Omega 6. Las aceitunas no se comen directamente del árbol. Son muy amargas y es por lo que se dejan en salmuera

Dicholo anterior, para ablandan las heces acumuladas en el cuerpo, la revista Consumer reveló que “las frutas más laxantes son las frutas del bosque, como grosellas, frambuesas y moras

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porque se ablandan las aceitunas